Un lugar para descalzarse, pasear y aprender
Empecemos por el principio… ¿Qué es el calzado barefoot? ¿Por qué es respetuoso para tus pies?
Aquí dentro encontrarás lo que algunas marcas de calzado no quieren que sepas…
¿Pastilla roja o azul?
En este artículo aprenderás qué es el drop de una zapatilla y las diferencias entre las zapatillas convencionales y las minimalistas.
En este artículo aprenderás cuál es el propósito de los correctores de los dedos de los pies, cuáles son sus beneficios y ¡por supuesto…te recomendamos los mejores!
Con este artículo aprenderás qué es la propiocepción, qué es la biomecánica, cómo están interrelacionadas y qué ejercicios propioceptivos puedes hacer para mejorarlas.
Qué es el earthing o grounding y cómo puedes aprovechar tú todos sus beneficios para tener una salud de hierro
En este artículo aprenderás cuál es el propósito de los correctores de los dedos de los pies, cuáles son sus beneficios y ¡por supuesto…te recomendamos los mejores!
¿Es bueno andar descalzo? ¿Cuáles son los beneficios de andar descalzo? o ¿caminar descalzo es malo? Descúbrelo tu mismo
Qué tienes que tener en cuenta a la hora de elegir las zapatillas de agua que mejor se adapten a ti
¿Alguna vez has estado apretado con mucha gente en un concierto?
¿Recuerdas la sensación?
¡No se lo hagas también a los dedos de tus pies!
Tenemos una súper habilidad cuyo nombre es propiocepción, es invisible pero tiene miles de receptores… y si sabes suficiente sobre ella puedes mejorar tu mente, tu bienestar, tu salud, tu vida.
Para saber gratis rellena estos dos campos aquí abajo y accederás al ebook:
«Caminando hacia la Conexión: Calzado minimalista, propiocepción y su influencia en el cerebro»
¿Ya estás cansado de probar tratamientos para mejorar la fascitis plantar que no te conducen a ninguna parte?
Seguramente que lo más sencillo del mundo te funcione como les ha pasado a las personas del estudio del que te hablo aquí dentro.
¿Alguna vez has estado apretado con mucha gente en un concierto?
¿Recuerdas la sensación?
¡No se lo hagas también a los dedos de tus pies!
Correr es muy saludable pero si lo haces de forma natural. En caso contrario es muy lesivo y puede terminar destrozándote las articulaciones.
En este artículo ahondamos en la técnica de carrera adecuada y qué ejercicios podemos practicar para fortalecer nuestros músculos.
Si la salud es una prioridad para ti, y si estás aquí apostaría que sí, échale un vistazo a estos libros de aquí dentro porque van a volarte la cabeza, pero también van a marcar un antes y un después en la forma en que vives la salud y la funcionalidad de tu cuerpo.
¿No me crees?
Mejor compruébalo tú mismo
Dedo martillo, dedo mazo, dedo en garra, dedo gatillo, hay muchas formas de llamarlo, pero todo es lo mismo.
Una afección que puede trastocar no solo tu movilidad si no también tu salud.
Aquí dentro te explicamos qué la origina y cómo fácilmente desde tu casa puedes tratarlo o evitarlo.
Ya lo habrás escuchado, el culpable es la genética…
¿Seguro?
Aquí no te vamos a contar algo que ya hayas leído antes.
Pero sí te vamos a contar qué te causa los juanetes y cómo puedes librarte de ellos.
El calzado minimalista más vendido y con mejores reseñas
¿Eres de carretera y manta? Pues esta selección es para ti
Zapatillas minimalistas para entrenar y... a darle duro
Tu calzado barefoot para la montaña, porque ya se sabe que la cabra tira al monte
Calzado minimalista casual para cada día, como la vida misma
Pies fresquitos y comodidad nivel como si no llevaras nada
Pies calientes secos y felices
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